Higiene del sueño Archives

El sueño explicado para todos. Entrevista al Dr. Gonzalo Pin Arboledas, experto en trastornos del sueño

By Patricia Perez-Cejuela| 2018-09-25T09:30:13+00:00 septiembre 25th, 2018|Actualidad|

«Somos una sociedad con déficit crónico de sueño»En los últimos meses, ¿cuántas veces nos hemos dicho a nosotros mismos que

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By Patricia Perez-Cejuela| 2018-09-10T12:35:29+00:00 septiembre 10th, 2018|Actualidad|

«España es una de las poblaciones con el horario más desfasado» Entrevista - Cristian Sánchez, médico especialista en Neurofisiología Clínica y

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By Dokhand.com| 2018-09-25T09:34:59+00:00 agosto 20th, 2018|Sin categoría|

SECCIONES DEL BLOG BIENESTAR CIENCIA DEPORTE ¿NO DUERMES? ACTUALIDAD BIENESTAR -10 post- En

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By Patricia Perez-Cejuela| 2018-08-29T16:43:52+00:00 mayo 22nd, 2018|¿No duermes?|

El insomnio es el trastorno del sueño más común y afecta a una de cada cuatro personas. Sólo en la

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By Patricia Perez-Cejuela| 2018-09-03T09:56:09+00:00 mayo 14th, 2018|Bienestar|

Levantarse cansado tiene un impacto negativo en el desempeño de nuestro trabajo, vida familiar y relaciones sociales. Y aunque parece

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By Patricia Perez-Cejuela| 2018-08-29T16:58:05+00:00 abril 18th, 2018|Bienestar|

Cultura del Sueño, Dormir Mejor. Presentación A la mayoría de nosotros nos encanta dormir o al menos disfrutar de

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