¿Qué es el sueño? Descubre por qué dormimos
Cuando nos preguntamos por qué dormimos una de las primeras dudas que vienen a nuestra mente es saber qué
Cuando nos preguntamos por qué dormimos una de las primeras dudas que vienen a nuestra mente es saber qué
Utilizar el alcohol para dormir puede traernos muchos problemas de salud. Es probable que en más de ocasión hayas notado
Descansar bien por la noche puede ser complicado en solitario. Si añadimos a la ecuación un compañero que no
Los estadounidenses Jeffrey C. Hall, Michael Rosbash y Michael W. Young han conseguido explicar cómo funciona el ritmo circadiano.
Dormir la siesta para rendir más es una práctica habitual en el mundo del deporte profesional. Está demostrado que es
El día Mundial del Sueño está tomando cada día mayor relevancia social. La Asociación Mundial del Sueño (WASM) conmemora